Emotioneel lichaamswerk

Emotioneel lichaamswerk is een vorm van coaching / therapie die zich richt op het verkennen en verwerken van emoties via het lichaam.

Het lichaam wordt gebruikt als ingang om bewuster te worden van jezelf, je lichaam, je gevoel, de invloed van je gedachten en je gedrag. Je kunt je lichaam zien als wegwijzer: daar waar jij een klacht ervaart bevindt zich gestagneerde energie door niet verwerkte emoties, overtuigingen of vastgezette patronen. Doordat er op kernniveau gewerkt wordt, heel je de klacht bij het begin. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken uit de Groepsdynamica, Bio-Energetica, Bodydrama, Ademwerk en Lichaamsgerichte Communicatie. Ik hanteer daarbij het diagnostisch kader van de karakterstijlen, waardoor je je overlevingsstrategieën kunt herkennen en in kaart brengen. Tenslotte combineer ik deze technieken met het aanraken van acupunctuurpunten en het werken op de chakra's

Het leert je om emoties te voelen en te uiten. 
Hierdoor ontstaat innerlijke rust en bewustwording.